Женщины в Хабаровске всё охотней окунаются в ледяной Амур

Женщины в Хабаровске всё охотней окунаются в ледяной Амур

02 марта 2020

Женщины в Хабаровске всё охотней окунаются в ледяной Амур

02 марта 2020
Поделиться
Поделиться
Отправить
Хабаровская Ассоциация холодового плавания за последнее время пополнилось большим количеством представительниц прекрасного пола. Об этом корреспонденту ИА «Хабаровский край сегодня» рассказал один из организаторов зимних заплывов Сергей Ненахов.
- За прошедший сезон клуб увеличился практически в три раза – активных участников стало практически 50 человек, 15 из них женщины, которые раньше с опасением относились к холодовому плаванию, - уточнил он. - С чем это связано, сложно сказать. Видимо жительницы краевой столицы стали больше задумываться о здоровом образе жизни, понимать пользу закаливания. Для женщин положительные стороны погружений очевидны: в сочетании с физическими упражнениями они позволяют скорректировать фигуру, способствуют положительному психоэмоциональному состоянию.
По словам Сергея, каждые выходные проходят сборы клуба на лодочной станции «Дельфин». Каждый проводит в воде столько времени, сколько позволяет физическая подготовка.
- Для опытных моржей стандартным считается три-четыре погружения, несколько тренировочных заплывов. Вот недавно на праздновании Масленицы, где мы пекли блины и сжигали чучело Зимы, был поставлен рекорд: один спортсмен провел в реке порядка семи минут, - рассказал Сергей Ненахов. - Для новичков достаточно и одного погружения в Амур. После чего можно отогреться в домике у печки, выпить горячего ягодного чаю.

Поделиться
Поделиться
Отправить
Отправить новость в редакцию




CAPTCHA
Другие новости рубрики:
Дважды лучший пожарный дознаватель края Елена Нестеренко о службе и мечте
08.03.2021 15:00:00
Правда, найти некоторые приметы 8 марта оказалось невозможно
08.03.2021 14:05:00
С понедельника в стране началась весёлая Масленица
08.03.2021 11:00:00
Врио губернатора разместил в своих соцсетях ролик с искренними словами
08.03.2021 10:30:00
Общество 07.03.2021 16:30:00
Кулинарный эксперт предложил добавить в грузинское блюдо немного дальневосточного
07 марта 2021
Общество 07.03.2021 14:00:00
В рамках проекта будущие специалисты смогут получить дополнительные навыки
07 марта 2021
Общество 07.03.2021 10:00:00
Хотя с 1 марта 2021 года новые правила Роспотребнадзора этого требуют  
07 марта 2021

Подписка

Доставка новостей на эл. почту
без спама и рекламы
© 2021 Хабаровский край сегодня
Сайт разработан в RASA

Сетевое издание «Информационное агентство «Хабаровский край сегодня». Номер свидетельства ЭЛ №ФС 77-68538 от 31.01.2017, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: АНО ЦПСИ «Открытый регион», 680000, Хабаровск, ул. Дзержинского, д. 36, Главный редактор: Оксана Алексеевна Добротворская, электронный адрес: hks@todaykhv.ru

Данный сайт содержит информационную продукцию категории 18+. При перепечатке либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта гиперссылка на источник обязательна. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования.